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あきる野整体院 けんこう畑です。

完全予約制・お問い合わせは・・・TEL.042-550-5861

〒197-0804 東京都あきる野市秋川6-5-11 牧ビル1階北側

腰痛・坐骨神経痛

腰痛


急性腰痛症・慢性腰痛・腰部脊柱管狭窄症・変形性腰椎症・すべり症
腰椎分離症・腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・梨状筋症候群などと、病院で診断された方など


  • ぎっくり腰をしてから、腰や下肢に違和感が続いている。
  • 仙骨(臀部中央の三角に骨)をハンマーで叩いてもらいたい程痛い。
  • 普段は平気だが、中腰作業等で腰が痛くなる。
  • 一定の動作をすると、臀部から下肢に痛みが走る。
  • 何もしてないのに痛みがあり、病院でも、自分でも原因が分からない。
  • 「痛みの原因はストレスです。」と言われた。
  • この痛みさえなければ、もっと自分らしく生きられるのに・・



腰痛は一生の内で、8割の人が経験すると言われています。


一般的には、
先ず、腰痛になった時、整形外科に行って、
なんで痛みが出ているのか、診てもらいます。


でも、
衝撃の事実として85%の腰痛は、原因不明なんです。

簡単に言うと、西洋医学では、15%しか治らないということです。


逆をいうと15%の人は、クリニックで治るということです。


ですから、
先ずは最寄りののクリニックに行って、
あなたが、その15%に入るのかを、
診てもらうのは、重要です。



85%のひとは?。

腰痛は何らかの原因で、
腰や臀部周辺の筋肉が緊張して、痛みが出ると考えられています。


現代人は、運動する時間が、極端に少なくなったと言われています。


移動手段には車、電車がほとんどですよね。

座っていると、下半身の筋肉、
特にふくらはぎのなどの抗重力筋が、衰えてきてしまいます。


ふくらはぎは、循環において第2の心臓といわれ、
筋肉の維持がとても重要です。

ふくらはぎの筋ポンプが出来なくなると、
下肢をはじめ、腰に至るまで、循環不全をお越し痛みの要因に
なります。

痛みまでなくても、特に女性は「むくみ」として、
循環が悪いのを実感している人も、多いのではないでしょうか。


この状態は、腰痛予備軍です。



また、
ふくらはぎは身体のバランスを取るためにも重要な働きをしています。


ふくらはぎの筋肉は踵骨(カカト)に付着しており、
アキレス腱を形成しています。


カカトの骨の直ぐ上にある距骨という骨が、
全身のバランサーの役割をしていると考えられており、
ふくらはぎが疲労し硬くなると、
足首回りでのバランスが取れなくなり、
上半身、特に骨盤周りの筋肉を使ってバランスを取り始めます。


こうなってくると、腰回りの筋肉が、どんどん筋疲労がすすみ、
本格的に腰痛になってしまいます。


さらに、

いよいよ、骨盤でバランスが取れなくなってきて、疲労がピークに達したとき、ぎっくり腰を発症してしまいます。


多くの方は、ぎっくり腰のあと、しっかり治りきらずに、

慢性腰痛へと移っていきます。


慢性腰痛はなるべく早い段階で、
整体をして、循環を正しておくことが重要です。

慢性期間が長ければ長いほど、治るまでに時間がかかります。



当院では、生活習慣や、過去の病歴
(手術の有無、女性は帝王切開の有無、子供の時の捻挫の経験等)
を伺っているのですが、


実は古傷も、症状発生に関係していることがあります。



筋力の衰え+古傷+
疲労が原因?


疲れが溜まる要因は・・・

  • 寝不足が続いている
  • 仕事や家庭でストレスを感じる
  • 食べ過ぎた・飲み過ぎてしまった
  • 外食、加工食品が多い
  • 運動不足を日頃から感じている
  • ジョギングをすると、1回に5キロ以上走ってしまう



若い時は、体力があり、
疲れが溜まっても寝れば治ったかもしれません。



手術の傷跡や、幼少期のケガ等による器質的な問題、

さらに、疲労の蓄積という、生活習慣が重なり、

腰痛という症状が出てしまいます。


古傷が無くても、疲労が限界値を超えた時、
あなたの弱い所、すなわち足腰に症状が出てしまいます。
ほとんどの場合は、こちらです。


けんこう畑では疲れから来る、悪い歪みを正し、
疲れにくい身体を作っていくことで、
症状が治りやすい環境を整えます。

その後、古傷を施術して、腰痛になってしまう状態から、
あなたの体を遠ざけていきます。


最後に・・
疲労は、あなたの自律神経の働きを乱し、万病の元です。



けんこう畑ではあなたの症状を、
西洋医学、東洋医学の両面から分析し、施術にあたります。


あなたの体を疲労回復させ、症状が治りやすい環境を、
施術を通して、提供していきます。


身体にメスを入れる前に、一緒に考えてみませんか?



受付担当
電話 042-550-5861
電話受付は、午後1時30分からです。



営業時間

 
午前9:00〜12:00 × × × × ×
午後14:00〜19:00 15:00〜

※日曜日と月曜日は休診です。


















あきる野整体院 けんこう畑


〒197-0804 東京都あきる野市秋川6-5-11 牧ビル1階北側
TEL.042-550-5861


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